Altın otunun Faydaları? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Altın otu

Altın otu

Okunma Sayısı: 370 Yayınlanma Tarihi 24 Jun 2020 Yorum: 0

Altın Otunun Diğer İsimleri : Dalakotu, Mayasılotu, Helichrysum italicum, Helichrysum arenarium, Aspleniaceae

Altın Otunun İçindeki Bileşenler : Eterik yağ, flovonlar, ve flovon glikozitleri sterinler, acı maddeler, tanenler, boya maddeleri, reçine, karotin, vitamin C, kumarin, P vitamini.


Altın Otunun Özellikleri : Diüretik / idrar söktürücü, kabız yapıcı, gaz söktürücü, safra çıkarıcı.

Altın Otu Nelere faydalıdır : Sarılık, karaciğer sirozu, nevralji, cinsi iktidarsızlık (impotensi), raşitizm, kulak çınlaması, kulağın ağır işitmesi, romatizma, siyatik, safra kesesi iltihabı ve kum, mesane ve böbreklerde iltihap, ağrılı idrar zorluğu, düşük tansiyon,kan tükürme, egzama .


Altın Otu Nasıl Kullanılır : 1 çorba kaşığı kıyılmış bitki 400 gr. kaynar su ile çay gibi demlenilir. Günde 3 defa yemeklerden önce içilir.


Altın otu faydaları

  1. Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler gösteriyor, mide öz suyunun artmasına destek olarak sindirim problemi yaşayanlara yardımcı oluyor.
  2. Yemeklerden sonra oluşan şişkinlik, hazımsızlık gibi sorunlarla baş etmede de yanımızda yer alıyor.
  3. Aynı zamanda idrar söktürücü bir etki gösteriyor.
  4. Eklem ağrılarının dinmesine, romatizmal ağrıların azalmasına destek oluyor.
  5. Pankreas, böbrek ve safra kesesinin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor, salgıların sağlıklı bir şekilde salgılanmasını sağlıyor.
  6. Bu özelliği nedeniyle safra kesesi ve böbreklerde oluşabilecek taş sıkıntısının önüne geçtiği söyleniyor. 
  7. Ancak bu çok ciddi bir etki olduğundan böbreklerinde ya da safra kesesinde taş olanların asla bilinçsizce bu otu kullanmamaları, mutlaka doktorlarına danışmaları büyük önem taşıyor.
  8. Çay olarak tüketildiğinde zayıflama üzerinde de olumlu etkiler gösterdiği, vücudun yağ yakmasını kolaylaştırdığı söyleniyor.
  9. Antioksidan özelliği sayesinde cildi kir ve mikroplardan arındırdığı, bu sayede cildin daha sıkı olmasını sağladığı da biliniyor.
  10. Cildi nemlendirdiği için yaşlılık karşıtı bir etki de yaratıyor.
  11. Son olarak basur (hemoroid) ve prostat gibi sorunlarla mücadelemizde de yanımızda yer aldığı söyleniyor.

Altın otunun faydalarını görünce onu hemen denemek istemiş olabilirsiniz, çok da haksız sayılmazsınız. 

O zaman gelelim, şu an kafanızda oluşmuş olabilecek soruların yanıtlarına.


"Altın otu nerelerde bulunur?" derseniz, başta da söylediğimiz gibi kendisi ülkemizin dört bir yanında yetişebilen, farklı iklim tiplerine uyum sağlayabilen bir bitki. 

Dolayısıyla onu güvenilir aktarlardan ya da organik ürün reyonu bulunan marketlerden ve online satış sitelerinden kolayca temin edebilirsiniz.

Nasıl kullanılacağına gelince, altın otu genel olarak kurutulmuş bir şekilde ve çayı yapılarak kullanılır. 

Altın otu çayı yapmak için sadece kurutulmuş altın otu çiçeklerine ve suya ihtiyacınız var. 

1 yemek kaşığı kurutulmuş altın otu çiçeğini 400-500 mililitre kadar kaynatılmış suyun içine atın ve bu şekilde 10 dakika kadar demlendirin. 

Ardından süzerek afiyetle içebilir, bunu özellikle sindirim problemlerinizi aşmak için değerlendirebilirsiniz.

Altın otunun bir diğer kullanımı yağ olarak harici kullanılmasıdır. 

Altın otu yağı da tabii ki yine aktarlardan kolayca ulaşabilir, özellikle cildinizi nemlendirmek, gözeneklerinizi temizlemek ve sıkılaştırmak için kullanabilirsiniz. 

Kullanırken içine 1'e 1 ölçüsünde doğal zeytinyağı da eklerseniz cildiniz çok daha fazla nemlenecektir, bizden söylemesi.

En popüler kullanımlarından biri de kurutulmuş halini süs bitkisi olarak değerlendirmek tabii, söylemeden geçmiş olmayalım.

Yan etkisi varsa, öğrenmek gerek: Atın otu zararları

Altın otunun bilinen ciddi bir yan etkisi ya da zararı bulunmuyor. 

Ancak faydalarında da anlaşılacağı gibi böbreklerden, safra kesesine dek birçok organımıza etki ettiğinden; mutlaka ölçülü bir şekilde tüketmek büyük önem taşıyor. 

Hamilelik dönemindeki kadınların, tansiyon ve şeker gibi hastalıklara sahip olanların da tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmalarında fayda var, 

hatırlatmış olalım.

Benzer Konular
Yorumlar
Yorum Yap